Go Back
grillezett padlizsán

Grillezett padlizsán joghurtmártással

A grillezett padlizsán joghurtmártással nemcsak könnyen elkészíthető, hanem egy nagyobb társaság számára is ízletes és egészséges választás.
Előkészítés 20 perc
Főzési idő 10 perc
Összes idő 30 perc
Course: Előétel

Hozzávalók
  

  • 4 db padlizsán
Joghurtmártáshoz:
  • 2 csésze görög joghurt
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 db citrom leve

Method
 

  1. Melegítsük elő a grillt.
  2. Vágjuk a padlizsánokat hosszú, körülbelül 1 cm vastag szeletekre.
  3. A padlizsánszeleteket kenjük meg olívaolajjal, és fűszerezzük sóval és borssal.
  4. Grillezzük a padlizsánszeleteket a grillen oldalanként körülbelül 3-4 percig, amíg megpuhulnak és enyhén megpirulnak.
  5. A joghurtmártáshoz keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban és ízesítsük sóval és borssal.
  6. Rendezzük el a grillezett padlizsánszeleteket egy tálalótálon, és díszítsük friss petrezselyemmel.
  7. Tálaljuk a joghurtmártást egy tálban a grillezett padlizsánok mellé.