Go Back
brokkolikrémleves

Friss és Egészséges: Citromos brokkolikrémleves

Adag: 4 adag
Course: Leves

Hozzávalók
  

  • 1 tk vaj
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 450 g brokkoli virágokra vágva
  • 1 db citrom héja
  • 1/2 db citrom leve
  • 3 csésze víz forrásban lévő
  • bors
  • natúr joghurt díszítéshez

Method
 

  1. Olvasszuk meg a vajat egy nagy serpenyőben közepes lángon, majd adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, és pirítsuk enyhén.
  2. Keverjük hozzá a brokkolit, a citromhéjat, a citromlevet és a sót. Öntsük hozzá a forró vizet, majd pároljuk finoman, amíg a brokkoli megpuhul, de még mindig friss zöld marad.
  3. Pürésítsük a keveréket konyhai robotgépben vagy turmixgépben, majd öntsük tálkákba.
  4. Adjuk hozzá a borsot, majd díszítsük natúr joghurttal.
  5. Azonnal tálaljuk, hogy a friss ízeket élvezhessük.